Ansvarlig spill – verktøyene du har

Verktøyene i casinokontoen

Verktøyene i casinokontoen er verdt å se på, ikke bare tilbudet du møter først. Her handler det om grensene du kan sette for din egen spilling.

Begynn gjerne med innskuddsgrensen. Den kan settes per dag, uke eller måned, så tenk gjennom hvilken periode du vil ha oversikt over. En lavere grense gjelder med en gang.

Se også etter tapsgrense og grense for innsats, der casinoet tilbyr det. Det er ulike grenser: hva du setter inn, hva du taper, og hva du satser. Derfor er det nyttig å se på dem hver for seg, ikke bare stoppe ved innskuddsgrensen.

Vil du ta en pause, er tidsavbrudd verktøyet å se etter. Pausen kan vare fra noen timer til flere uker. Selvutestengelse er noe annet: Da stenges kontoen for en lengre periode.

Du finner verktøyene under kontoinnstillinger eller ansvarlig spill hos casinoet. Mitt råd er å finne fram til dem og tenke gjennom hvilke grenser du ønsker å bruke.

Sett grensen før du begynner

Sett grensen før du begynner, ikke etter at du har satt inn. Bestem et beløp for hele uken, for eksempel 550 kr, og legg det inn som innskuddsgrense. Da har du en konkret ramme å forholde deg til, også når et bonustilbud ser fristende ut.

Se også etter påminnelser om spilletid, og bruk dem hvis casinoet har det. Beløpsgrensen og påminnelsene handler om to forskjellige ting: hvor mye du setter inn, og hvor lenge du spiller.

Og så er det bonusen. Høy omsetning binder pengene lenger, så vurder kravet i kroner før du takker ja. Norgestallet er 33 000 kr i omsetning på et innskudd på 550 kr. Det er et nyttig sammenligningspunkt. Et krav over dette er tyngre enn midten, et under er lettere. Men ukesgrensen bør være den samme, uansett hvor raus bonusen virker.

Hjelpelinjen

Hjelpelinjen er et tilbud for både spillere og pårørende. Telefonnummeret er 800 800 40, og det er gratis å ringe. Vil du heller bruke chat, finner du den på hjelpelinjen.no. Der ligger også informasjon.

Er du pårørende, er Hjelpelinjen også for deg.